Приглашаем родителей на занятия. Йога помогает привести тело в баланс: это не только сила, но и гибкость. Йога также помогает расслабить тело и ум, благодаря чему повышается уровень спокойствия, удовлетворённости, эффективности принятия решений.

Преподаватель: Полина Ефременко, 1000+ часов обучения йоге и медитации в международных школах, опыт преподавания 5 лет, личная практика 13 лет