Что делать, если на теле у своего ребенка-подростка Вы регулярно замечаете порезы и ушибы? Как корректно спросить и получить правдивый ответ? На эти и другие острые вопросы ответит психолог Елена Москалева.

Самоповреждения или селфхарм – это намеренное причинение себе и своему здоровью вреда. К самым распространенным формам можно отнести:
Нанесение порезов или других увечий кожи;
Ожоги;
Вырывание волос.
Говоря о причинах такого поведения у подростков, можно выделить несколько основных:
У подростка слишком много эмоций, с которыми он не может справиться и, боль от самоповреждения, дает им выход;
Эмоций нет совсем, он ощущает себя бесчувственным и нанесение себе раны или ушиба дает, ему возможность почувствовать себя живым.
Родители и окружающие часто видят в этом способ привлечь к себе внимание. Но причины глубиннее – подросток с высокой чувствительностью к окружающему миру, причиняет себе физическую боль, чтобы заглушить «психологическую».
На что следует обратить внимание родителям:
– непонятные и необъяснимые шрамы, порезы, ожоги, ушибы, синяки, как правило на запястьях, руках, бедрах или груди.
– пятна крови на одежде, полотенцах или салфетках
– острые и режущие предметы, такие как лезвия, ножи, иголки, осколки стекла или крышки от бутылок в личных вещах
– частые несчастные случаи. Люди склонные к самоповреждению часто жалуются на свою неуклюжесть или несчастные случаи, чтобы объяснить свои повреждения
– для того, чтобы скрыть повреждения, такие люди часто носят одежду с длинными рукавами или брюки даже в жару
– необходимость находится одному продолжительное время в спальне или в ванной, самоизоляция и раздражительность.
Что же делать? Если подобное поведение становится повторяющимся или привычным, обратитесь за помощью. Можно начать с консультации с психологом или обратиться к врачу-психотерапевту, специализирующемуся на работе с детьми и подростками.
И все же стоит помнить, что помощь психотерапевта будет результативней, если у подростка будет поддержка семьи.

Москалева Едена, психолог
Тел. +7(928)2283720